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同为媒体人的马勇和俞晓红是一对新潮时尚的小夫妻，不过年轻人个性自我，争强好胜，婚后口角不断，最终闹到离婚的地步。在此之后，马勇结识了性感美丽的女孩赵慧，二人情投意和，琴瑟和鸣，但是离婚后却仍然有很多家当放在家中的晓红却是个无法忽视的大麻烦，晓红时常在二人情到深处之时不合时宜地闯进来，令马勇和赵慧尴尬不已。马勇看出单身的晓红并不快乐，于是张罗着将自己的好哥们张琪介绍给前妻，谁知却闹出更多笑话，两对情侣的恋情也朝着不可预测的方向发展……。外蒙古，一望无际的戈壁滩，辽阔深远。牧民们保持着最原始的生活习惯，逐水草而居，对上天充满着敬畏。生活虽然清贫，他们却自足、快乐，尽情享受着大自然的恩惠，与宇宙洪荒融为一体。 某户人家饲养的的母骆驼产下一头罕见的白色幼崽，母亲拒绝为孩子哺乳。在风沙强劲、气候恶劣的戈壁滩上 ，幼崽的生命受大极大威胁。为了让母骆驼接受孩子，这户人家决定采用蒙古古老的方法——音乐仪式来感化母骆驼……。1930年代，擅长游泳的华镇龙（舒适 饰）被老谋深算的华七爷（郭秉 饰）骗到天津卫。当时那里正举行一场万国游泳赛，华以他独创的潜泳不可思议的夺冠，在场的洋人都目瞪囗呆。赛场博彩的有钱人发现押错了宝，便支使打手们收拾华镇龙，华在李子云（罗国梁 饰）等人帮助下脱险。鬼子投降后，华以为天下太平了，携好友再参赛时才发现，天下乌鸦一般黑。解放后，人民真正当家做主，华已是有名的教练，他培养儿子华小龙（于洋 饰）成为运动健将，并获全国蛙泳冠军。国际田联规定蛙泳中取消潜泳，华小龙没被困难吓倒，他摒弃了祖传的习惯，在专家的指导和自身刻苦努力下，终于在不久后打破了蛙泳的世界纪录......。