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某中学金帆舞蹈团将举行领舞选拔赛，家境优越的舞蹈队长方雪最有力的竞争者就是她无话不说的好朋友袁思迪。袁思迪舞蹈基本功过硬，但因出身于单亲家庭，含辛茹苦拉扯她长大的母亲极力反对她参加训练。为了实现艺术梦想，思迪瞒着母亲偷偷参加了选拔训练。方雪的母亲为了使女儿担任领舞，私自做了手脚，这令方雪内心深感不安，两个知心好友的友谊面临严峻考验。而新同学胡盈盈的加入，又使舞蹈团同学们之间原本若明若暗的竞争更加白热化。舞蹈团莫凡老师倍感焦虑，她准备全力帮助他们面对这种成长的困惑。方雪意外受伤，方母私自将袁思迪参加训练的事情告诉了袁母。事情由此最终踢爆，袁思迪失去了参演资格。袁思迪伤心不已，离家出走。情急之下，袁母、老师和同学们心急如焚，四处寻找，最终在城市的高楼平台上找到了袁思迪。在胡盈盈真诚的道歉中，所有的谜团层层揭开。好朋友冰释前嫌、重新携手。在这个不平静的秋天里，同学们在成长蜕变的阵痛中学会了理解和宽容，走出了青春的懵懂期，坚守住了纯真的友谊，并且懂得了成长比成功更重要的人生哲理。。《明日之子训练营》是音乐选秀类节目《明日之子》第2季衍生节目。主要内容为《明日之子》第2季选手声乐课真人秀，展现由李宇春、吴青峰、华晨宇主理的盛世美颜、盛世独秀、盛世魔音三大赛道选手们日常训练。。乾坤始元年间，济西古国继承人——芊叶自幼便被秘密送往云虚门修炼鲛珠，为继承皇位做准备。摄政王明熙因贪恋权位，不甘心臣服于女皇统治，利用法术唤醒了曾经的魔王羽皇，合谋发动政变杀害了女皇，并决定铲除女皇继承人芊叶。云虚门因此遭到灭门打击，芊叶携带云虚门神器“达摩剑”逃亡，被民间有牧人血统的逍遥少年长笙所救。 长笙不计家族世仇，守护芊叶左右，两人经历生死，心生爱慕。在长笙的帮助下，芊叶潜心修炼体内鲛珠。最终在与魔王的战争中，长笙为保护芊叶死在了羽皇的手中，悲痛欲绝的芊叶在关键时刻，运用体内鲛珠灵力唤醒达摩残剑，再次封印恶魔……。