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咸鱼式的小人物罗恒（王宁饰），跨越千年，历经15种身份，遭遇痛苦、诋毁、惊悚、欺骗、背叛以及温暖和爱，七样不同类型的人生滋味，只为追求梦想的故事。。公关公司主管阿健（郑伊健 饰）无意中提出的举办下一届武林大会的主意获得客户肯定，并投入巨资要他办得漂漂亮亮。武林大会开始并没有引起各门派的兴趣，阿健只好去找连续3届的武林盟主大成寺，请求他们出赛。大成寺主持慧智承诺只要阿健到日本他的师弟石剑的武馆取回武林至尊的锦旗他就参赛。 阿健来到日本，巧遇了石剑的女儿安娜（杨千嬅 饰）。当阿健去到武馆讨要锦旗时，被误认为来踢馆。关键时刻幸得安娜相救，阿健骗安娜说武林大会会有好莱坞的导演来选角，因石剑有病在身，从小向往好莱坞的安娜独自带着锦旗与阿健回港参赛了。慧智遵守诺言也参赛了，这下引起江湖个各派的注意，纷纷来港参赛。武林大会就在浩浩荡荡的声势开幕了……。嫣公主(蔡卓妍 饰) 远嫁番国和亲，怎知却在漫漫的出嫁途中，与负责护送的程将军 (林峯 饰) 由最初互找麻烦，变成互生情愫。不顾爱情天地不容，二人交换身上的陪嫁明珠和家传翡翠，以作订情时，却山贼来袭。混乱中，嫣失足堕崖，流落民间；程落入山贼手中，走进了贼窝，一对有情人失散，各有一段奇遇。 程被山贼女首领祝三娘(容祖儿 饰)带回山寨，却误打误撞令破落山寨渐渐壮大，更因而令祝心生爱慕。程要离寨寻找公主，痴情的祝坚持相随。嫣大难不死，却失去记忆，被说书人凌感开(王祖蓝 饰)所救，竟开始了夫唱妇随的说书生活。当程与嫣重遇，失忆的嫣已是个平民女子，还爱上了凌……。