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主角保罗是一名工程师，拥有看似幸福的家庭。他并不完美，在生活中粗心又有点幼稚，爱幻想还有些花心，对现实生活有着各式抱怨。某天，他闯红灯发生车祸死去，到了天堂后却被告知其死亡比原定时间早了一小时三十二分钟。于是，他被允许在一位天堂员工的陪伴下返回人间，作为丈夫、父亲、朋友，需要在生命最后的一小时三十二分钟内安排完成所有他认为重要的事……。故事讲述石文丰（陈罗密欧饰）、白香果（刘玲玲饰）喝了神奇水“返老还童”回到了自己年轻的时候生活。突如其来的转变令他们惊讶不已。 之后，只要他们向家人表明身份，说出各自的遭遇时，家人就会晕倒。奇怪的是，他们醒来后忘记一切，若无其事，像往常般过着没了他们俩的生活。。编剧李思思意外穿越到自己写的剧本里，想要改变原剧本里李思思惨死的结局。为此，李思思利用对该剧本的熟悉程度，开始创业卖新式白糖糕解决了丈夫肖路明的债务危机，并帮助丈夫找到了杀害他生母的凶手，还化解自己与丈夫家人的矛盾，实现了真正的家和万事兴。。