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汤姆（马修·古迪 Matthew Goode 饰）是一家海鲜餐厅的厨师，他放荡不羁，孤僻易怒，常常把不同的女人带回家。因为眷恋着妻子的一头卷发，他偏爱和戴着卷发的女人上床。他和儿子住在一起，这个曾经十分幸福的家庭，因为妻子莎拉（博亚娜·科维奇 Bojana Novakovic 饰）的病逝而变得支离破碎。莎拉去世后，按照她的意愿将视网膜移植给一个病人。 汤姆常常从不同的片段中回忆起挚爱的妻子，包括与莎拉二人相处的情景，一家三口温馨的日常生活，以及治疗癌症的那一段痛苦时期。这些不断变换的画面，出现在失去妻子的汤姆面前。导演表示，本片灵感来自于个人经历，他独具风格的拍摄手法表现在摒弃了惯用的平铺直述的拍片方式上，他以不断更换的场景，来表现失去和追忆，以及对于抑郁的宣泄。。长春市一名普通的轮滑教练吴成江和他的爱人张立，退休的两个人总能找到自己的目标，一个是爱发明不服输、较起真儿来谁也按不倒的“不倒翁”；一个是打篮球和参加选美的“美皇后”。两人在追逐梦想的路上相互扶持，又相互监督。看上去其乐融融的家庭背后又有着各自的辛酸泪水。纪录片《不倒翁和美皇后》关注中国老年人退休生活，以两人朴实真挚的爱情故事，为观众展示一段毫不逊色的黄昏精彩。。