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雷小丰（莫少聪）饰，一名普通的中学生，不到快迟到了不起床，每次考试总是鸭蛋成绩差的他，但是却有一副热心肠，碰到班上同学被人欺负了，总是站出来打抱不平很快全港运动会要召开了，体育老师（高飞）正对他们进行地狱式训练，雷小丰带头跷课了，溜到健美操班偷看女生练习，被逮个正着，放学路上，奇怪的事情就发生了·..。泡芙小姐，一个时尚性感的独居白领。一天，她在网上发现了一个“沙漏交友”的活动，这个活动的规则是：每个参加者都有机会与所有参加活动的异性进行交谈，交谈时间为一次沙漏计时的时间。泡芙小姐参加了该活动，一开始遇到的都是各种各样的怪男人。后来她遇到一个感觉不错的男人，后来这个男人在网上跟她表白。他表示自己在网上的所有言论都是真实的，泡芙小姐决定和他玩一个游戏，“真心话大冒险”，对方说真心话，泡芙小姐玩大冒险，如果对方说谎输了，就永远不能再见泡芙小姐。真实的谎言和谎言的真实，是假装快乐还是无可奈何？。