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在这个半兽人的世界，大家外貌与人类无异且保留着动物的特征，居民都过着和平的生活。小说家苏柏为了下一部书取材而来到了好朋友莜南夏的家乡，一个远在深山确与时俱进的梯田桃源——小水井村，并在这里结识了活泼可爱的菟年年。种田、采摘、美食、捉鱼…… 山田间的日常总是很有趣。。人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！。