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凤和盼是香港女警,她们友情极深厚。黑帮头子龙啸天的情妇作警方证人，盼和凤奉命保护她。龙派雌雄杀手去杀雯，雄杀手为凤所杀，雌杀手施美人计勾搭上凤的丈夫，利用他去约凤谈判使凤陷于险境，幸得盼把她救出。 龙续命盼的养父曾去杀雯。当她知悉养父的情况后，为了报答他养育之恩，免他冒险，她毅然辞职和热恋中的男友决绝，代父执行灭口任务。盼杀雯后回家，见曾仍遭龙的毒手，她与龙决一死战结果同归于尽。 当凤赶到龙的巢穴时，盼已垂危，她在死前把她的苦衷告诉凤后死去。。武林盟主圣剑门五年一次的招收弟子又开始了，吸引众多尚未涉足江湖的年轻人前往应试。成风（黄宗泽 饰）自小就跟着成大娘、大哥成功跑江湖，以卖艺为生，为了有出息，他也前往投考圣剑门。本来凭成风的身手是无法入围的，但武林前辈高手东方无涯（黎耀祥 饰）得知圣剑门今次招考的弟子有机会参与威力无穷的天玄北斗阵的修炼，而且见成风骨格清奇，于是断定他比非池中之物，为通过成风一窥天玄北斗阵的奥妙，于是暗中帮助他顺利考入了圣剑门。同时考入的还有孤傲的荆磊（郑嘉颖 饰）等，成风和一班师兄弟成了好朋友，凭着热心肠，孤傲的荆磊也和他成了肝胆相照的好兄弟。江湖险恶，荆磊在圣剑门发现了当年娘亲身死的秘密，而成风的身世之谜更是他从来没有想到过的，江湖又一场腥风血雨不可避免……。杨沐风从小背负着父亲杀人做牢的污名，但是他崇拜自己的父亲，自幼便立志要成为一名同父亲一样出色的跆拳道手。他有过一段充满羞辱的童年，所有的痛苦他都独自默默的忍受着，因为在他的信念中，有朝一日一定会扬眉吐气，为父亲也为自己去除污名。 他的心事，只有邻家女孩方茵茵了解，茵茵看不见，从小，他就是她的眼睛，而她是他的童话书。他牵她走遍很多地方，她带他神游异想世界。在这个失去梦想的年代，他们情同兄妹，给了彼此梦想，直到小筑的出现，沐风和茵茵之间才起了微妙的变化。 茵茵带小筑来到一片开满菅芒花的山谷，每当微风拂过，菅芒花便会随风舞动。小筑被眼前的美景深深打动，她喜欢这里；而在内心深处，他想着沐风……两人情愫渐生。茵茵此时明白，自己和沐风毕竟是不同的，沐风有他充满阳光的世界，而自己连阳光都不曾看到过，沐风终有一天会离开她，或许就因为小筑。 隐藏在沐风父亲背后的是一段...。