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向来以办案手法狠辣勇猛见称的女警刘，由于屡立奇功，深受上司器重，在短时间内已被提升为高级行动组督察。反观其表姐毛，一直唯利是图，工作态度异常消极，虽曾在警界名噪一时，但已难恢复当年勇猛之美誉。在一次行动中，二人刚巧撞正警方线人罗，逼其提供一宗金铺劫案的情报，并立即采取行动，实行四周埋伏，欲将匪帮一网擒住。但案发当日，匪徒火力之强，处事之凶却是二人意料之外，刘亦因此而导致行动失误，大为恼火，怪罪罗线报不足，遂四处寻找……。这是一帮工作与生活在京藏铁路上的80后，镜头以京藏铁路十一组车长王宝山及妻子餐车长李超在北京至拉萨列车上往返了十年为主线，讲述了京藏列车上各岗工作人员不畏艰难坚持天路上服务十年，他们与京藏列车在一起的时间远比家人在一起的时间更多，他们的青春几乎与列车一起度过。最后一趟列车往返于京萨之间，为在拉萨车站相处了十年的同事前来送行，所以尤为珍贵，十年的朋友们在此一一告别，以这种方式与同行的朋友们说再见。在将近10年的旅途中，面前是“天路”的沿途美景，背后是铁路人的守候与奉献。。本节目目以选拔黑豹乐队新主唱为主线，通过真人秀纪实的方式，以盲听听、试唱、对決、合练为考核方式，深度呈现黑豹乐队下一个主唱的诞生过程。节目以老炮黑豹乐队为视角，全面展现摇滚音乐人的实力面貌， 再现国内乐队从业人员真实的生存现状，以摇滚精神永不熄，摇滚热爱不停为主旨，记录当代摇滚史中的最浓墨重彩的重要节点。。