2009年金曲奖

时尚杂志小编辑程羽蒙准备了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编无情改成了尼泊尔旅行团，无奈的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿、失恋的职场新人“李热血”一起开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于幸福的稿子，但是问题不断的她基本上写不出来，而她的团友们也有着各式各样的问题，尤其是富二代王灿，总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两立，可在经历了许多遭遇之后两人的关系得以缓和，在旅行结束前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔，在等着风起的时候，程羽蒙的内心终于得到了平静。 本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记，或是指南》，片名来自于小说中滑翔教练的话。。一篇报道，牵出十多年前文物走私大案，引来团伙头目石凯（周雨铭饰）的疯狂报复。十年前警察陆建平（郝平饰）缘何抚养毫无血缘关系的幼女萱萱，妻子因何走出家门离他而去？如今，身份暴露的陆建平不幸中枪，而他抚养的孤女萱萱（蒋欣悦饰）也被石凯手下天哥（柴顺天饰）绑架，命悬一线！岳明（武小渊饰），是组织安排在其身边暗中调查保护陆的年轻警察，身负特殊使命，他们能否成功救出人质，摧毁石凯犯罪集团，由此陆建平的卧底身份公安刑警杨树明渐渐浮出水面，十几年前的代号“战斧”的行动，究竟藏着多少不为人知的秘密？拷问人性，坚守忠诚，大爱无言，最后的较量由此展开。。故事讲述香港的家庭暴力和女性被侵犯事件，各人对事发的反应，当中有人选择以暴易暴，替天行道，其实为社会和法律所不容，电影带出的社会问题令人反思。。