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潮州菜是起源自中國廣東潮汕地區的菜餚，除了名物滷水打冷，近年潮汕牛肉火鍋更名副其實成為「潮菜」，風行全國。上述菜餚之外，潮汕人在生醃海鮮、米製美食等方面亦做得十分出色。「煮得之人」蕭秀香(三姐)聯同潮州菜名廚許美德(德哥)，偕同「潮州仔」林正峰到訪潮汕之地，尋訪滋味食店，品嚐最地道的潮州菜。兩位廚藝專家亦會各顯身手，炮製不同的潮汕特色佳餚、美食，並請來「星級」嘉賓一同品味。。Sarah Braverman是一个饱受经济困扰的单身母亲，从加利福尼亚Fresno的租赁公寓打包，与两个孩子Amber和Drew 回到Berkeley，她的娘家。而她的父母，任性的老爸Zeek和强硬派老妈Camille的婚姻也出现了一系列问题。与此同时，Sarah的老姐，和她迥然不同的Julia如今已经成为一名非常成功的律师，却还是要为工作、母职、呆在家里的老公 Joel烦恼。而她的大哥Adam、小弟Crosby也都有各自的问题和烦恼。 在上季中Braverman家喜气洋洋：Kristina战胜了乳腺癌；Julia和Joel正式收养了Victor；Jasmine怀上了Crosby的孩子；Amber和Ryan重新走到一起；Drew被伯克利大学接纳。唯一有点郁闷的是Sarah……她决定与Mark彻底分手并投入Hank的怀抱，却发现Hank决定去明尼苏达...。高考成绩优异的陆七一在填报志愿时背着父母选择了表演专业，她不仅面临着被父母发现的危险，还要在艺术学校取得优异的成绩来证明自己的选择是正确的。虽然这对应试教育出身的她来说是一个巨大的挑战，但她依旧不愿放弃。在带领同学挽回老师的过程中，她学会如何融入集体。在奇妙的“体验生活”课程中，她逐渐打开天性。就在这时，父亲突然造访，七一面临退学危机，不得不“背水一战”。不过事情并没有预想的那么顺利，精心准备的音乐剧剧目遭到评委的批评，好不容易争取到的期末汇演资格又被意外取消。就在七一快要放弃的时候，朋友们帮助她召集了全校各个专业的同学，呈现了一场精彩绝伦的歌舞盛宴，七一在歌舞中的精彩表现最终打动了她的家人。。