我要学跳舞一步一步手把手教

圣诞节前夕，波斯尼亚战争终于达成停火协议，亚得里亚海上的美军官兵们即将返回家乡。海军领航员伯纳中尉（Owen Wilson 饰）早已厌倦这场无意义的战争，长官莱斯利（Gene Hackman 饰）出面劝解却无济于事。圣诞当天，伯纳与搭档驾驶大黄蜂战机执行航拍任务，无意中瞥见非安全区中有武装人员行动，两人决定介入，却被对方的萨姆导弹击落，搭档被对方处死，伯纳侥幸脱险，但对方搜寻人员沿路追踪不舍。与此同时，接到伯纳求救信息的莱斯利苦于北约将军节制，在所谓顾全大局的考虑下无法介入非安全区搭救伯纳，莱斯利只好借助媒体力量甚至不惜盗用盟友设备，展开了一场对落入敌后下属的拯救行动。。东南射击锦标赛赛场上，新人主播唐心与昔日恋人——天才气手枪选手沈清源重逢。对唐心而言，沈清源是阔别许久的朱砂痣，但对沈清源而言，唐心只是个对自己有意外吸引力的陌生女孩。沈清源厌恶这种被影响的感觉，并试图以各种方式，摆脱唐心对自己不一般的“致命吸引”。而唐心也从心理医生丁芳口中得知沈清源车祸失忆的事情。因为直播公司与射击队达成长久的合作，唐心与沈清源得以“再续前缘”。在凌达集团继承人杜凌枫的刁难下，唐心和沈清源误打误撞成为同居室友。不想在同一屋檐下，沈清源的靠近却让唐心口吃起来，影响到她的工作，而这一切都被沈清源看在眼里，他帮助口吃的唐心找到节奏感，让唐心的直播事业打开了新局面。冬训过程中，唐心随队直播，却遭遇金牌主播徐典的性骚扰，被沈清源及时救下，沈清源也意外得知，唐心的“亲密恐惧症”是一次“歹徒侵害未遂事件”的后遗症，无比心疼。最终在石小辞和直播公司老板周祖光的帮助下，沈清源逼走了徐典，由此埋下祸根。徐典与东南队队长周越联手，找到沈清源当年的车祸真相，告诉沈清源他曾抛弃唐心独自逃跑，害唐心差点儿被歹徒侵害，击垮沈清源最后的防线。唐心肩负着所有人的希望，带着沈清源回到永城寻找真相，解开沈清源心中的结。沈清源康复归队，向更高的荣誉发起进击，并通过了奥运会选拔赛。同时，沈清源也向唐心求了婚，向唐心讲述了车祸的另一版真相。。