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时任国家体委主任的贺龙（王天鹏饰）元帅，得知香港籍运动员杨国光（梁同裕饰）比赛累的吐了血，立即驱车前去看望。并安排女队员黎吉模（宝珉饰）帮助护理。杨国光非常感谢元帅的关心，出院后毅然留在国内。在巴黎乒乓球邀请赛中未能夺冠，他很难过，此时元帅非但没有责备他，反而宴请他，给了他很大信心。终于在世乒赛中为祖国夺得第一个冠军，回国后，他担任了女队教练，在日常训练和生活中，他与黎吉模产生感情，贺龙看出端倪，于是巧牵红线撮合。杨和黎心存感激，训练更加刻苦，出国比赛时，元帅带病到机场送行。他们不孚众望，夺得了女子团体冠军。回国后，他们没能再见到元帅，文革开始了......。每个年代的同志，各自在平权道上留下过不同的足迹。世代交替，曾经为同志平权奋身力争过的同志，付出过的努力，又会否给新一代珍惜？森美曾是同志团体 ACT UP 的成员，走过爱滋病肆虐的年代，到今日仍被倖存者的内疚折腾。他不能明白年青一代对性别政治的漠不关心，以及无忧无虑的性爱生活。一次，他在一间酒吧邂逅年轻的白兰顿，二人火速搭上，森美的创作灵感得以重燃，受伤的内心更开始慢慢疗愈。。