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北国少女小鹿纯子（荒木由美子 饰）虽然自幼失去了母亲，但她依旧开朗、乐观、精力充沛。从四岁起，纯子就跟着爸爸训练，学习击球。排球成了纯子从小到大生活的一部分，因此纯子最大的愿望就是参加奥运会，完成妈妈的愿望。因一次机会，纯子告别了家乡来到了东京，加入到了白富士学校的女子排球队。在这里，纯子的球技每日剧增，练就了晴空霹雳等绝招，也结识了许多好友。实力强大的纯子进入到了梦寐以求的国家女子排球队，这里汇聚了全国实力最强的女子排球队员，纯子的征战才刚刚开始…… 本剧改编自石森章太郎的同名漫画，在20世纪80年代风靡于日本、中国等地，成为了一代人的记忆。其中小鹿纯子和她的招数至今还被人娓娓道来。。《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。。犬展，也称纯种犬结构展，最初盛行于欧美。随着犬展的发展衍生出训犬，带犬参赛的职业“牵犬师”。主人公樊昱，80后，未满18岁入行，如今成长为国内顶尖牵犬师，并拥有自己的樊氏犬舍，与众不同的训犬理念为其斩获多项大奖。本片以一个80后奋斗创业的经历对年轻群体产生鼓励和向导，在与犬相处的过程中流露出的情感真挚感人。 牵犬师最重要的工作是通过一系列专业训练，帮犬在犬展上展示出最佳状态：以站姿展示静态，以带犬走直线和环线展示动态，全程大约两分钟―并不轻松的两分钟。 樊昱的入行时间是2002年。那时，牵犬师作为职业在国内刚刚兴起，培训班的老师都是从香港、台湾请来的。致力于成为全犬种牵犬师和单一犬种牵犬师的学员们集合在一起，学习犬的结构、美容、管理甚至基因。本期节目为您讲述职业牵犬师的生活。。